以下是关于茶对身体的【辅助】作用
1.茶对衰老的作用
茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。但也不能夸大。人体新陈代谢产生大量自由基,#

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## 容易老化,#

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## 也会使细胞受伤。能清除过剩自由基。
2.茶对血糖、#

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#血脂的作用
茶叶具有一定保健作用的主要成份是茶多酚、#

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#咖啡碱、#

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#脂多糖等。对血糖、#

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#血脂也有一定的辅助作用,#

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## 但比较微弱。
茶具有良好的解毒醒酒、#

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#生津止渴的功能。但并非适合所有人群。比如,#

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## 老年人、#

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#肝脏病人、#

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#尿结石患者、#

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#肠胃病患者。另外,#

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## 不要空腹喝茶、#

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#忌喝隔夜茶,#

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## 也不要用茶水服药。
但话说回来,#

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## 开门七件事,#

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## “柴米油盐酱醋茶”。茶有那么大作用吗？
看来,#

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## 从古至今茶是和米、#

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#油、#

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#盐、#

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#酱、#

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#醋放一起的,#

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## 是属于食品类。既然是食品,#

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## 就谈不上能治病。东方人喜欢吃米饭,#

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## 西方人喜欢吃面包,#

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## 谁能说吃饭、#

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#吃面包哪种对身体最好？
喝茶对身体有一定好处,#

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## 但也不要过分夸大对身体有多大好处。喝茶治病更是无稽之谈。喝茶更多是一种文化,#

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## 就像西方人喜欢喝咖啡。
人需要补充水分,#

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## 喝茶也就是喝水,#

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## 促进新陈代谢。
但光喝水似乎味道太平淡,#

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## 喝点咖啡,#

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## 喝点茶,#

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## 一方面起到一定的提神作用,#

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## 另一方面,#

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## 也增加了生活的情调。至于防病治病,#

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## 作用太有限了。
中国不同地区有不同的文化,#

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## 花茶、#

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#绿茶、#

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#红茶代表了不同的地域文化,#

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## 代表了不同地区人的喜好。我是江苏人,#

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## 从小喜欢喝绿茶,#

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## 到北京生活了十多年还是喜欢绿茶,#

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## 有人说冬天喝红茶养胃。似乎有一定道理,#

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## 不过我喝不惯红茶,#

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## 也没觉得绿茶对胃不好,#

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## 因此,#

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## 不必强求。
总之,#

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## 没有充分的科学证据说哪种茶对身体最好。说哪种茶能治糖尿病、#

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#高血压......的不是广告就是骗子。